Telas e mais telas: entenda o que é e por que somos multi-device

Segundo a pesquisa “Digital 2023: Global Overview Report”, feita pela DataReportal em 45 países, o Brasil é o 2º país com mais pessoas em frente a uma tela. Foi descoberto que passamos cerca de nove horas do dia em usando telas, seja computador, smartphone, tablet etc.

Agora, também existe o fenômeno de usarmos mais de uma tela ao mesmo tempo, é o que chamamos de multi-device. Apesar de facilitar nosso dia a dia, o uso constante de tantas telas também pode trazer seus problemas.

Então continue lendo para saber mais sobre o uso de múltiplas telas.

A resposta é simples: para ter uma experiência melhor em cada atividade que fazemos. Ler um livro pelo celular, por exemplo, pode não ser a melhor ideia. Além de ter uma tela menor, a luminosidade pode atrapalhar. Daí a importância de ajustar a escolha dos equipamentos.

A tecnologia é excelente, e não podemos negar. Porém é importante que você use com moderação, para evitar problemas futuros.

Um estudo feito pela Universidade Federal de Minas Gerais, a UFMG, apontou que o uso excessivo de telas pode piorar a saúde mental das pessoas, independentemente da idade.

Foram detectados sintomas de estresse, depressão e ansiedade em quem utiliza os aparelhos como celular e computador com muita frequência. Isso piora ainda mais dependendo do conteúdo que é consumido, por exemplo, meninas possuem sintomas mais fortes ao usarem muito as redes sociais devido ao padrão de beleza e de vidas irreais apresentados.

Além disso, outro problema ainda são os físicos, como dores nas mãos, punhos, dedos, cotovelo e ombro pelos movimentos repetitivos e até por segurar o celular. Vista cansada e dores de cabeça são comuns pela tensão e luminosidade por olhar tanto tempo e ficar parado em uma única posição.

Aliás, sabe quando você usa o celular e abaixa a cabeça para ver melhor? Essa postura aumenta em até 30 kg o peso exercido sobre a coluna cervical, segundo o Instituo Nacional de Ortopedia e Traumatologia. Então, a má postura ao usar esses dispositivos por tanto tempo também tem impacto na sua coluna. 

Independentemente do dispositivo, se a internet disponível for ruim, certamente a experiência não será a mesma. Imagine ver um filme que trava a cada minuto. Não dá, né? Por isso, é importante contratar um plano que permita realizar todas as atividades tranquilamente, sem interrupções.

Os planos de internet banda larga Vivo Fibra, por exemplo, são a estabilidade que você precisa para curtir conteúdos especiais, falar com os amigos, estudar ou trabalhar.

A Vivo ainda conta com outras facilidades, como o app Smart Wi-Fi. Com ele, você pode: 

• Mudar a senha do seu Wi-Fi;
  
• Gerenciar os dispositivos conectados;
  
• Fazer o teste de velocidade da sua rede;
  
• Escolher quais dispositivos rodam em cada banda;
  
• Excluir dispositivos que você não reconhece e estejam usando a sua internet.
  

Estamos muito tempo em frente às telas, seja para trabalhar, estudar, ver conteúdos ou conversar com amigos e família. A tendência é que esse uso mais intenso dos dispositivos se mantenha, afinal, é um hábito que já faz parte das nossas vidas.

Por isso, é importante usar a tela certa para cada atividade (a escolha depende de diversos fatores, como tamanho, luminosidade e facilidade de uso); além de usar com sabedoria e moderação. Dessa forma, você não prejudica a saúde e ainda tem uma experiência mais completa e satisfatória.

Lembre-se de que na Loja da Vivo há opções de dispositivos para todos os momentos do dia!

Até a próxima.