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INSPIRE... EXPIRE...

Experimente os benefícios da meditação guiada

Com o Atma Premium, você pode cuidar mais da própria saúde mental e das suas emoções, além de desenvolver autoconhecimento e transformar o seu dia a dia com leveza.

Por isso, as meditações são guiadas por especialistas para te ajudar a superar desafios da vida real.

Ilustração de uma figura humana em posição de lótus.

Diminuir o stress

Ilustração de 2 folhas na diagonal.

Controlar a ansiedade

Ilustração de um rosto em perfil.

Aumentar o foco

Ilustração de um círculo sobre uma reta.

Ter uma vida equilibrada

Ilustração de um rosto em perfil com um coração ao centro.

Melhorar a autoestima

Ilustração de uma flor de lótus.

E muito mais

2 Smartphones enfileirados com o app Atma nas telas.

Escolha a experiência ideal para você

Assine e tenha acesso a todas as meditações, trilhas especiais e conteúdos para dormir melhor.

Atma Premium

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trinta e nove reais e noventa e nove centavos

com 7 dias de teste grátis¹

Mais de 1.200 meditações guiadas

Acesso completo a sons relaxantes

Desfrute de músicas que acalmam e tranquilizam.

Estatísticas e metas completas

Assista às lives do Monge Satyanatha

Conteúdo exclusivo e inspirador

Acesso total às trilhas para autocuidado

Histórico do Especial do Mês

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Em 12x de

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com fidelidade

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Prático e completo para você relaxar

Explore múltiplos formatos de conteúdo, descubra opções de meditação guiada e trilhas, assista vídeos curtos, aproveite músicas para meditar e sons da natureza relaxantes, como o som da chuva.

Confira como ativar sua assinatura feita pela Vivo

 -  Abra o seu app Vivo e acesse a área de "Assinaturas"

Não tem o app Vivo? Só baixar aqui e instalar!

 -  Encontre o ícone do app Atma e toque nele

 -  Acesse a área com as informações do serviço Atma

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Cuide-se bem todos os dias com os conteúdos do Atma

O Atma é o seu parceiro para uma jornada de contemplação, gratidão e felicidade. Confira conteúdos sobre meditação, mindfulness, ansiedade, estresse e muito mais.

Saiba mais sobre o Atma

Tire suas dúvidas sobre o app Atma

  • A versão grátis do Atma oferece acesso limitado a conteúdos do app. Uma opção para quem deseja meditar e cuidar da saúde mental e bem-estar diariamente sem custos. 

  • É só baixar o aplicativo nas lojas oficiais (App Store & Google Play Store) e se cadastrar.

    Pronto! Já pode utilizar o Atma. 

    Diferentemente de outros apps do gênero, no Atma, você encontra dezenas de conteúdos grátis. Assim, você pode experimentar e versão gratuita antes de se decidir pela assinatura.

  • Com uma assinatura Premium, você tem acesso à experiência completa de meditação do Atma. São mais de 1.200 meditações guiadas para explorar, além de trilhas de meditação, sons de fundo, músicas e vários recursos, como acesso exclusivo às seleções especiais mensais do app.

    Somente assinantes têm à disposição todos os conteúdos e recursos do aplicativo, e assistem mensalmente à live exclusiva do Monge Satyanatha.

  • Todos podem assinar o serviço Atma Premium diretamente pelo aplicativo Atma. É só baixar, cadastrar-se e assinar uma das opções por meio da App Store ou Google Play Store. O gerenciamento desse tipo de assinatura é feito pelo assinante exclusivamente por meio dessas lojas.

    Cliente da Vivo também pode assinar o Atma Premium por meio do site Atma ou canais Vivo. O Cliente Vivo tem à disposição 3 opções de planos: o Plano Mensal (Sem Fidelidade) por R$ 24,90/mês, o Plano Semestral (Com Fidelidade) por 6x de R$ 18,90/mês, além do Plano Anual (Com Fidelidade) por 12x de R$ 15,90/mês.

    Confira todos os Planos e os Termos de Contratação e Uso.

  • Sim, somente na primeira contratação do Plano Mensal. Para evitar cobrança, é preciso cancelar até 24h antes de completar os 7 dias de teste grátis.

    Atenção: Na Vivo App Store, somente o Plano Mensal disponibiliza a opção de 7 dias grátis de teste. Os outros planos disponíveis são fidelizados, sem período de teste grátis, e com multa por cancelamento.

  • Sim. Anteriormente conhecido como Vivo Meditação, desde 2022 o app passou a se chamar Atma.